乳腺增生，女性朋友都不想面對的問題,它不僅會影響女性朋友的身體健康，還會影響到女性原本正常的生活。

由此可見女性朋友的乳房健康是多么的重要，乳腺增生有腫塊怎么辦？隨小編一起來看看中山葛洪易老師的解答！

乳腺增生有腫塊怎么辦?

嘗試熱敷：

熱敷是一種傳統(tǒng)的療法，對乳房進行熱敷乳房能夠促進血液循環(huán)，緩解乳腺增生腫塊。

可用洗熱水澡或者熱毛巾等方式進行熱敷緩解乳房不適。當然也可以采用冷、熱敷交替的方法，這樣消除乳房增生腫塊效果會更好。

禁止胡吃：

俗話說的好“病從口入”，女性朋友要多注意啦!現(xiàn)在女性以瘦為美，經(jīng)常亂吃減肥藥導致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

導致或加重乳腺增生問題。所以，女性在減肥方面要多加注意，為了自身的健康，一定要健康減肥，不要胡吃東西。