親測有效的祛灰方法曝光，灰指甲朋友有救了！

灰指甲真的很難根除！作為一個有經(jīng)驗的過來人，我是深有體會！當時，為了解決我的灰指甲難題幾乎嘗試了所有可以試試的方法，踩了不少坑才找到適合我且有效的祛灰方法，大概用了三個多月，我的指甲徹底恢復了健康的樣子！那就給大家分享一下我的方法！希望能幫助大家擺脫灰指甲的困擾！

一，除菌去灰，灰指甲主要就是感染了真菌，總結(jié)下來就是用對抑菌液+用夠時間，而病菌部位深，消除它療程也比較長，還很容易復發(fā)，做了點功課的我用的是萬立芙的抑菌液，搭配泡腳一起使用，能很好解決灰指甲再發(fā)。

它其中有鳳仙花、苦參、白芷純中草藥的成分，我查了說是可以消腫止痛，消毒抑菌，一天用兩三次就可以了，我堅持用了三個多月左右感覺效果還是很好的，過程雖然有點久，但是也沒有反復過！

三，注意衛(wèi)生，灰指甲的傳染性很強，所以即使治愈了，日常衛(wèi)生也不能忽視，每天換洗鞋襪，也可以試試用硫磺皂泡腳，特別是在趾縫，指甲一些容易藏污垢的地方，一定要清理干凈，防止細菌堆積，用過的洗腳桶、床單也要及時清洗消毒。

同時，多吃蔬菜水果，雞蛋、牛奶等高蛋白食物，提高免疫力和抵抗力，促進指甲健康生長。

總之，以上都是我親身試用過的祛灰方法，你們可以根據(jù)自己的情況做個參考，早日祛灰成功！