脾胃病的幾種簡單中醫(yī)外治法。 針對不同的癥群，中醫(yī)治療的手段多采取辨證論治的原則，因時因人制宜，且用藥靈活多變，在保養(yǎng)脾胃方面有著明顯優(yōu)勢。下面介紹幾種中醫(yī)外治法。 ◎拔罐療法 脾胃濕熱證、寒濕困脾證可選用膀胱經(jīng)走罐，脾俞、胃俞、中脘穴留罐。 ?◎艾灸治療 隔姜灸中脘、足三里、神闕、關(guān)元、脾俞等穴，適用于脾氣虛、脾陽虛人群；艾灸天樞、足三里、胃俞等穴，適用于寒濕困脾證人群。? ◎穴位按壓 點按中脘、足三里，手掌輕揉神闕，適用于各證型人群。 ?◎中藥臍敷 ①脾胃濕熱證人群可用黃連、黃芩、大黃各等分，磨粉后用水調(diào)成糊狀敷臍； ②寒濕困脾、脾氣虛、脾陽虛證人群可選用干姜、肉桂、豆蔻各等分，磨粉后用生姜汁調(diào)成糊狀敷臍。 ?◎中藥足浴 ①脾胃濕熱證人群可用黃連、藿香各20克，六一散（滑石、甘草）30克； ②寒濕困脾證人群可選用：紫蘇、陳皮各20克，藿香30克； ③脾氣虛、脾陽虛證人群可用白術(shù)、干姜、茯苓各20克； ④胃陰虛證人群可選用北沙參、玉竹、麥冬各20克。 ?食療藥膳 ?除了上述幾種方法，給大家再推薦幾款食療藥膳： ?①綠豆粥：綠豆性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，適合脾胃濕熱證人群； ?②陳皮粥：陳皮性味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合寒濕困脾證人群； ?③益胃粥：取益胃湯之義，具有養(yǎng)陰益胃之功效，取沙參9克、麥冬15克、冰糖3克、細生地15克、玉竹5克，先煎出藥汁，再加入大米煮成稀粥即成，適合胃陰虛證人群。