卵泡數(shù)量可以增加嗎，怎么提高卵泡的質(zhì)量

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我從網(wǎng)上查到，要改善卵泡質(zhì)量，可以吃Koveez，幫助提升卵巢功能，去年11月的時候，生殖科醫(yī)生也確實提醒過我，不過因為一直沉浸在悲傷絕望的情緒中不能自拔，等我反應(yīng)過來下單并開始吃藥，已經(jīng)到了12月中旬了。12月的檢查時間是27號，所以有可能是Koveez起了作用。

郁結(jié)的心情我用了很久的時間調(diào)整，直至我換了醫(yī)院和醫(yī)生才恢復(fù)，所以我不覺得是心態(tài)起到了作用。

我自己感覺到的差異，是運動帶給我的改變。

我和大多人不太一樣，是個全職太太，平時在家不太運動，又遇到疫情，結(jié)婚沒多久就長了20多斤肉肉。老公因為膝蓋半月板受傷，也不太陪我運動，之前想過辦健身卡去游泳的，也因為兩人懶而放棄了。

我一直口頭減肥黨，但是從11月接到噩耗后，不知怎么的，突然有了運動的動力，每周至少3次，和老公在小區(qū)附近的學(xué)校操場散步/跑步半小時以上。

這就是我11月到12月能想到的差別，12月檢查卵泡的時候，我其實內(nèi)心一點都不抱希望，只是一時興起，但是結(jié)果給了我很大的驚喜，我想哪怕等我老了，那一幕，那一刻的心情我也一定記得很清楚。

等到2022年1月的時候，因為晚上天氣寒冷，老公不肯陪我去鍛煉了，相應(yīng)的，我1月19日的報告顯示，卵泡數(shù)量沒有12月多，也能對得上。

想到這里，我突然覺得自己該歇筆了，對，鍛煉去！