這些是有一定輔助療效的，但是不建議就是說(shuō)患者自己去做買這種頸椎牽引的

因?yàn)橛械念i椎有這個(gè)頸椎管的狹窄，你要是牽引的話，它會(huì)導(dǎo)致椎管更窄，那樣壓迫脊髓，有時(shí)候是風(fēng)險(xiǎn)是很高的

這就是說(shuō)有一些頸椎病，要做按摩之前一定要找大夫看一下。

我們醫(yī)院按摩科的大夫，如果要是給患者做頸椎按摩之前，他一定要求患者先拍一個(gè)頸椎核磁，看看是否有頸椎管的窄。

所以說(shuō)你如果排除頸椎管窄，你也可以自己買一些牽引的設(shè)備。

但是呢，大部分頸椎病的病人，如果你需要長(zhǎng)時(shí)間低頭，或者是伏案工作，或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦的時(shí)候，其實(shí)我是建議大家都運(yùn)用這些頸托呀什么之類的東西的。

它對(duì)尤其當(dāng)你發(fā)病的時(shí)候帶一帶頸托，給頸椎一個(gè)休息的機(jī)會(huì)，這樣能夠讓你這個(gè)疼痛麻木，這些癥狀早早地復(fù)過(guò)來(lái)。

但是戴頸托的話，一定要注意隔段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)肩膀。