背叛的傷痛㈡

第三章 品離婚之甜?

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???處理背叛的傷痛的第二步，我們不是要深陷傷痛中而無法自拔，而是要弄明白背叛，然后對之釋然以療愈自己。被背叛的那個人第一反應(yīng)往往是問：“你還愛我嗎？”一方面，這是在詢問對方；另一方面，這是在深度自我評價。我值得被愛嗎我對你重要嗎？你真的在乎我嗎？雖然這很難理解，但是你的愛人的行為并不能決定他/她是否還愛你。

????這是一種精神智慧，如果在一段感情中有片刻的真愛存在那就是真愛。也就是說，如果你曾在某一刻感受到愛的存在那么你們的愛就是真愛，背叛以及其間發(fā)生的任何事最終都會消逝在愛中。幾年后，當(dāng)離異的他們再次遇見彼此時，他們往往會意識到愛是永恒的，一切不愉快都會成為過往。你還會喜歡你的前任，因為你是他/她的過去的一部分。

????但是記住，如果你很不安，那你就還沒有意識到這一點（或者很快就會意識到）。如果真是這樣，希望你會把你的不安看作讓你釋放掉一些憤怒的契機。畢竟，你的憤怒并不能真正傷害到你的另一半，它只會傷害你自己。?