?????????? ?晚上睡覺打呼嚕是正常的嗎? 一般人都說打呼嚕是屬于正?，F(xiàn)象，是白天工作累了或精神壓力大導(dǎo)致睡眠不好而打呼嚕，但其實(shí)不是的，導(dǎo)致打呼嚕的原因分很多種如:氣道狹窄、身體過度肥胖、不良好的生活。習(xí)慣、遺傳基因或過度疲勞導(dǎo)致:打呼嚕分為兩大類，一類是單純性鼾癥，一類是伴隨呼吸暫停的鼾癥。打呼嚕是一件可小可大的事，小到影響枕邊人大。到危害自身健康，這年頭想睡個(gè)好覺可太不容易了! ?那么怎么改善打呼嚕呢? 對(duì)于超過1.76億中國人來說，呼吸暫停經(jīng)常 會(huì)干擾睡眠，并導(dǎo)致打呼嚕。睡眠會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的精神(抑郁，幻覺和記憶力問題)和身體(免疫系統(tǒng)減弱，心臟問題和體重增加)健康問題。連續(xù)性氣道正壓通氣(CPAP)機(jī)是治療睡眠呼吸暫停最流行，最有效的處方之一,是目前治療睡眠呼吸。暫停常用也是最有效的治療方案。 #呼吸機(jī) #胖叔呼吸機(jī) #瑞思邁呼吸機(jī) #制氧機(jī) #睡覺打呼嚕 #老公打呼嚕 #健康 #睡眠