減肥打卡第23天-06.12
運動
鄭多燕小紅帽 30min
俯臥撐 5個
平板支撐 20s
跳繩 100個
身體
身高：165cm
體重：71.8kg
BMI：26.37
腰圍：82cm
臀圍：104cm
飲食
蠔油生菜+黃瓜炒臘腸
米飯+雞肉餅
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