橋本甲狀腺炎的7個(gè)核心誘因！分別對(duì)應(yīng)下面七種最可能的情況。

1、心理創(chuàng)傷。 長(zhǎng)期心情低落、精神創(chuàng)傷、壓抑！

?2、持續(xù)炎癥。 比如經(jīng)常感冒嗓子發(fā)炎、婦科炎癥、鼻炎、腸胃炎等問題，導(dǎo)致免疫異常持續(xù)存在！

?3、持續(xù)過敏。 食物或環(huán)境引發(fā)的過敏可能造成免疫異常。

?4、睡眠障礙?

5、經(jīng)常易怒、焦慮

6、工作壓力過大、睡眠不足！?

7、飲食不規(guī)律，缺乏新鮮蔬菜，偏好油炸快餐食品?

??免疫紊亂最可能發(fā)生的原因是心理創(chuàng)傷，持續(xù)免疫下降和身心關(guān)聯(lián)（心理情緒問題的身體表達(dá)）。?

??撫平心理創(chuàng)傷、調(diào)節(jié)情緒、改變持續(xù)炎癥免疫下降狀態(tài)。注意飲食營(yíng)養(yǎng)、注意情緒管控和生活作息、注意減輕壓力。如此，橋本自然可以逐漸康復(fù)。