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老中醫(yī):對于陽氣不足的人來說,最好的滋陰方式其實是溫陽!

2023-09-04 17:59 作者:中醫(yī)內(nèi)科賈亞軍  | 我要投稿

對于陽氣不足,陽不化氣的人來說呢,最好的滋陰方式其實是溫陽。為什么這么說呢?

秋天自然界中的陽氣逐漸收斂,陽氣不足了,身體就容易出現(xiàn)問題,陽不化氣,津液就無法布散,加上燥邪肆虐,就容易出現(xiàn)口舌咽干,嗓子發(fā)癢,干咳,身體乏力,失眠煩躁等等癥狀。

很多人在這個時候會去用一些滋陰之品,例如秋梨膏,秋梨膏有滋陰潤肺的功效,那如果是為燥邪所傷,口鼻干燥,皮膚干燥的癥狀非常明顯,并且呢脾胃的運化動力很足,這個時候是可以去用的,否則非但不能潤肺,反而會因為過于滋膩,不得運化,在體內(nèi)滯留形成痰濕。

有些人呢,還會誤以為自己是上火,去用苦寒藥瀉火,機體本身陽氣就已經(jīng)不夠用了,你還要去雪上加霜,反而更易損傷正氣。所以我一直跟大家強調(diào),任何藥在用之前都要經(jīng)過辯證。

那像這種情況呢,最好的滋陰方式其實就是溫陽了。打個比方,下雨天陽氣不足,會在地面上聚成一灘灘的小水洼,等太陽一出來,雨水迅速蒸發(fā),水汽布散,空氣的濕潤度也就升上去了。

所以讓陽氣去氣化體內(nèi)的津液,再布散全身,這要比單純的去用滋陰藥效果要好。比如說黃芪、肉桂、黨參等,這些都可以促進津液氣化、布散,如果燥象非常明顯呢,可以再適當(dāng)加一些石斛、知母等藥來滋陰清熱。

像秋季腹瀉、咳嗽、鼻炎等病的發(fā)作呢,其實都跟陽氣不足有關(guān),隨著秋降之氣的深入,陽氣越虛弱的人,癥狀就會愈發(fā)嚴(yán)重。陽氣充足,津液布散有力,虛火之癥便可逐步消散。除了用藥之外呢,早上堅持練習(xí)八段錦,也有助于協(xié)調(diào)陰陽之氣。

好了,以上就是我今天跟大家分享的全部內(nèi)容了,感謝大家的觀看,我們下期再見!



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