枸杞可以補腎，但是有的枸杞幾塊錢一斤，而有的枸杞幾百塊錢甚至幾千塊錢一斤，那它們誰才是真正的補腎養(yǎng)生之王呢？今天不說廢話，從補腎養(yǎng)生的角度來看，它們效果是一樣的，都可以滋補肝腎，益精明目，所以沒必要聽信一些商家說黑枸杞補腎效果更好，有什么什么成份，所以更貴，如果黑枸杞補腎效果更好，那我們臨床上用的可能就不是紅枸杞了。

還有一點呢，枸杞雖好，并不是適合所有人泡，枸杞是紅色的，離家千里，不食枸杞是什么意思呢？它可能催心火，催欲的情況發(fā)生，所以身體偏燥的患者，或者是想用枸杞子去提高男性功能，可能達不到你的預期，因為影響男性功能的并不只是腎的因素，五臟都能影響，并且同樣是補腎呢，比如說覆盆子、菟絲子，肉蓯蓉等等，對于功能障礙這一塊的調(diào)理明顯要優(yōu)于枸杞。

所以大家呢不要看網(wǎng)上說保溫杯里泡枸杞怎么樣怎么樣，然后你就跟著學，不一樣的，真拿枸杞補腎增強功能的有幾個？

所以大家一定要辯證的，整體的去補腎，在中醫(yī)思維的基礎上，補腎養(yǎng)腎，這才是真正的補腎之王。