隨著時代的不斷進步和發(fā)展，人們越來越注重自身壽命的長短問題，也越來越注重身體健康問題，過了60歲后，養(yǎng)護身體成為了非常關(guān)鍵

的一件事。養(yǎng)生首先得養(yǎng)好脾胃，脾胃不好通常會影響我們的飲食，消化，吸收，代謝，睡眠等等

人活到多少歲才算是長壽？

答案：90歲。

隨著年齡的不斷增長，世衛(wèi)組織也將老年人的年齡進行了相應(yīng)的劃分，不過在他們的領(lǐng)域當中，對于不同年齡段的老年人也是有著不同的

叫法，像60歲到74歲屬于年輕的老年人，而85~89歲處于老年的老年人，而90歲以上則稱之為長壽老人，根據(jù)世界衛(wèi)生組織進行劃分，活

到90歲就算是長壽體質(zhì)了，并非一定要到100歲才算是長壽。

還要看一個人具體是不是長壽，并不能夠只單純的自身的壽命長短，老年人的生活能力以及身體狀況也是要考慮在內(nèi)的。我們不能只看年齡

的多少，還要考慮生活的自理能力，生活的質(zhì)量等等。

如果我們要想活的長，活的有質(zhì)量，那么我們一身都要注重身體的保養(yǎng)和調(diào)理。就像我們的愛車一樣，要開的久，跑的遠，維修保養(yǎng)工作是

有很大的關(guān)系