生命的成長跟臻于成熟，有賴于人格的一直成熟與發(fā)展，不健康的人格，就不能挖掘人的宏大潛能，不人格的魅力，就不真正的自我實現(xiàn)，就永遠無奈超出自我。

1、孤單、古怪 假如你覺得自己不大合群，不習慣與錯誤交往，應抉擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等群體名目。

2、靦腆、恐懼 假如你覺得膽子小，做事怕危險，輕易臉紅，怕難為情，那你應多加入游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、均衡木等名目活動。這些活動可能幫助你一直地克服懼怕、摔倒、跌痛等各種恐懼心理。以英勇、無畏的精力去克服艱苦，超出妨礙。經(jīng)過一個時代的錘煉，你的膽子天然會大，處事會老練了。

3、猶豫未定 假如你覺得自己在處理事件時常犯猶豫未定、不夠武斷的弊病，就多加入乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。在這些名目前，任何猶豫、徘徊都將貽誤良機、受到失敗，這些名目不容許尋思熟慮，須要的是霎時判斷才干，多練此類名目能幫助你加強武斷的個性。

4、急躁、易怒 假使你發(fā)明自己遇事輕易急躁，情感輕易激動，應多加入下棋、打太極拳、慢跑、長間隔的步行及游泳跟騎自行車、射擊等緩慢、長久的名目。這些體育活動能幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，加強自我把持才干，牢固情感，使輕易急躁、激動的弱點得到改良。因為存在這類心理缺點的人，個別都比較激動，即刻滿意感很強，忍耐才干較差，這些名目正好可能培養(yǎng)一種延遲滿意的心理。

江蘇智體園體育科技有限公司，是集青少兒體育教育、賽事運營、商學院、 營地教育等于一體的綜合性體育教育服務提供商。 自創(chuàng)辦以來，以“讓更多的孩子享受科學運動的樂趣”為發(fā)展使命，專注于提供高質(zhì)量的一站式體育教育系統(tǒng)化解決方案。

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