羅志祥又雙道歉了！昨天周揚(yáng)青就發(fā)微博聲明跟羅志祥已分手。這分手的信息石破天驚，立刻爆了熱搜，成為全體網(wǎng)友帶著目瞪口呆.jpg吃瓜的瓜田。

別怕信息量大，請(qǐng)看一看課代表的總結(jié)你就能立刻發(fā)揮想象力，腦補(bǔ)出大概200萬字的長(zhǎng)文。

羅志祥也回應(yīng)分手事件，翻譯一下：“她說的都是實(shí)錘 我無力反駁 謝謝大家”

本來明星分手也不是什么新鮮事，不過羅志祥這瓜信息量真的大?？上攵?，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，多人運(yùn)動(dòng)和時(shí)間管理將成為熱門詞匯，畢竟——“當(dāng)你能很好的管理身材……學(xué)會(huì)健身……你也能像40歲羅志祥一樣多*人*運(yùn)動(dòng)。”

小豬羅志祥79年出生，今年已經(jīng)40多歲了，卻依然保持這么年輕生龍活虎。不過年輕的時(shí)候，羅志祥個(gè)子不高，皮膚黝黑，體重高達(dá)200多斤。

這時(shí)候羅志祥也意識(shí)胖的壞處，于是他發(fā)了狠的跑步、運(yùn)動(dòng)、打球、游泳 ...一個(gè)暑假就減掉了40斤。

如今他成名了，也依然保持良好自律的健身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體重一直都控制得很好。

甚至在很長(zhǎng)一段時(shí)間，不少人都稱贊羅志祥是亞洲舞王，看了昔日的舞蹈，才明白，這個(gè)稱號(hào)真的不是白來。這時(shí)候，肯定很多人跟叨叨一樣奇怪，羅志祥為什么體力這么好，有什么健身運(yùn)動(dòng)的秘訣嗎？

在《創(chuàng)造101》有一期中，作為舞蹈老師的羅志祥就分享了他年近四十，卻宛如鮮肉的秘方。

那就是連續(xù)多年都保持跳有氧體能操。

這種健身操的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)，卻非常消耗人。一起參加的胡彥斌最開始覺得沒問題，非常輕松，最后只差沒躺地上了。

就連和羅志祥同為舞蹈教師的王一博這種時(shí)常運(yùn)動(dòng)的狼狗系男孩，做完都有喊累，可見迅猛。

羅志祥的這套健身操保養(yǎng)秘籍來頭也不簡(jiǎn)單，是臺(tái)灣超有名的減脂天王潘若迪首創(chuàng)的。

這套減重方法非常針對(duì)我們這些都市麗人和學(xué)生黨，每天花的時(shí)間少，大概就五六分鐘，據(jù)說最厲害一個(gè)月能減掉15斤。

叨叨也不多說了，因?yàn)榱_志祥再忙也能陪周楊青聊到凌晨三四點(diǎn)，你男朋友每天和你說忙沒空，甚至你連男朋友也沒有。

不要等到青春年華不再才想著去運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)抓住機(jī)會(huì)，不給人生留下遺憾，記得每天問自己“今天你運(yùn)動(dòng)了沒？”

文｜叨叨

編｜小鮮肉ixianrou

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