【生活健康】低血糖頭暈真的麻煩
年后開工，就有比較棘手的客戶問題要解決，同時(shí)因?yàn)樽詈髢商焯鞖鈩×易兓亲邮軟隽?，上班日第一天不知道是不是喝了飲水機(jī)溫水的問題，乘坐的地鐵的時(shí)候，拉肚子，蹲廁之后起來突然頭暈，自己差點(diǎn)沒有意識暈倒，后來出站后坐在候車座位上喘過氣來，一身大汗，當(dāng)時(shí)后怕的不行，以為自己會暈過去。
然后昨天，上班的時(shí)候稍微出現(xiàn)頭暈，趕快吃了點(diǎn)甜食。
人入中年，必須要注意。
針對這種情況，自己查過之后，幾點(diǎn)分享：
蹲下起立之后，必須要慢，如果出現(xiàn)頭暈迷糊，最后坐著別站著
備點(diǎn)甜點(diǎn)，比如含糖飲料，糖，自己打算備著點(diǎn)大白兔奶糖了，雖然不利于減肥但是為了小命著想啊
不要空腹運(yùn)動
不知道還有沒有別的方法，改善這種血糖低的狀況，抽時(shí)間還是要去醫(yī)院看下。
標(biāo)簽：
