瑜伽彈力帶保護(hù)眼睛，這樣的動(dòng)作有： 1、將彈力帶置于水平面，從左向右移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。 2、將彈力帶置于水豎直平面，從左向右移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。 3、將彈力帶置于垂直平面，從左向右移動(dòng)，動(dòng)作重復(fù)10次。