腰疼以前是中老年人才有的問題，現(xiàn)在很多年輕人也常常腰疼，最近就遇到了以為27歲，腰疼2年多的一個(gè)案例。

陳先生腰疼嚴(yán)重，天氣冷或者陰天加重，走路困難，嚴(yán)重時(shí)只能臥床休息。平時(shí)右側(cè)腰部隱隱作痛，但能勉強(qiáng)忍受，無法劇烈運(yùn)動(dòng)，身高1.76 體重170斤，有點(diǎn)偏胖。

陳先生這一年多來，為了看腰疼，各種祛風(fēng)止疼，祛風(fēng)除濕，舒經(jīng)活絡(luò)，滋補(bǔ)肝腎都試過，效果都不理想，針灸推拿艾灸也都用過了，只是暫時(shí)緩解一下疼痛，過一段時(shí)間又疼痛起來。于是在朋友的推薦下來到了中研中醫(yī)院，想試試中醫(yī)。

倪海夏老師講過此外腰肌勞損也會(huì)引起腰部疼痛，腰部勞損 主要由兩種原因引起的 ， 一種是急性腰部扭傷后 ， 未能及時(shí)處理，形成慢性腰肌創(chuàng)傷性疤痕及粘連， 減弱了腰肌的力量 。另一種原因是長(zhǎng)期的、積累性的腰部創(chuàng)傷所造成，如一些長(zhǎng)期處于坐位工作等 。

通過對(duì)陳先生的辯證分析，發(fā)現(xiàn)陳先生舌苔齒痕舌，說明濕氣重，腹脹，大便不成形，體重偏胖，食欲差等都是是濕所引起，陳先生說，平時(shí)大便不成形，食欲差，沒有胃口，吃點(diǎn)東西就感覺飽了，而且腹脹厲害，嗓子里痰多，總感覺吐不完，還出虛汗。這種情況就需要祛濕為主。

通過一周的中藥調(diào)理和腰部針灸，腰疼減輕很多，腹脹好轉(zhuǎn)很多，食欲也好了許多。痰多也有減輕，人也瘦了，又調(diào)理兩周，陳先生恢復(fù)了健康。