那孕婦吃什么養(yǎng)胃？

　　1、喝粥。粥類食物是孕婦最佳的養(yǎng)胃健脾食物，容易消化，對(duì)于孕吐的媽媽們?cè)谠绯渴秤靡恍⊥胫啵浅Ｖ诲e(cuò)。粥類的話，也可以根據(jù)媽媽們口感來稍微改變花樣，比如小米粥或者是八寶粥，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且還大有裨益。

　　2、木瓜。木瓜也是非常不錯(cuò)的孕婦養(yǎng)胃的食物，營(yíng)養(yǎng)也非富之非常，是孕婦食用之佳品，不過有一點(diǎn)要注意，木瓜也不能吃太多，特別是胃酸偏多的孕媽媽不能吃多。

　　3、枸杞、核桃。孕媽媽平?？梢园阉鼈儺?dāng)作小零食，也可以煮來入菜食用，這些食物的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于孕媽媽來說都是非常好，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都可以起到很好的幫助。