大家好，我是李醫(yī)生

為啥說，肝火旺睡不著呢？

那是因?yàn)椤靶纳癫话病绷?，估?jì)有人要說了，心神不安是心的事，咋還扯上肝了，這點(diǎn)我跟解釋一下你就懂了，中醫(yī)認(rèn)為心在五行屬火，肝屬木，這木生火，那肝不好就會(huì)影響到心，另外在咱身體里，那肝就在心下邊，所以啊，肝火一旺，要么生心火，要么火氣往上熏心神，所以心神就不安穩(wěn)，那你就該心里煩躁，怎么也睡不著了，平時(shí)就容易脾氣暴躁，想發(fā)火，口干口苦，這種調(diào)理就得瀉肝火了，可以用青黛、菊花煮水喝，也可以參考個(gè)中成藥瀉肝安神丸。

那肺火大便干是為啥？

畢竟這大便干，便秘應(yīng)該是腸胃的事，這就得從肺跟大腸的關(guān)系說起了。

我們中醫(yī)認(rèn)為“肺跟大腸相表里”，肺氣和大腸相通，加上肺氣主降，這肺有火就容易下降到大腸，導(dǎo)致大腸有熱，熱氣一熏，大腸里那些糟粕的水分就會(huì)被蒸干，加上肺在五行屬金，胃屬土，土能生金，所以我們認(rèn)為肺是脾胃之子，那肺有火后也容易導(dǎo)致胃有熱，這時(shí)候人就容易便秘，大便干硬拉不出來，加上胃經(jīng)循經(jīng)經(jīng)過牙齦，所以牙齦也容易腫痛出血，嘴里長口腔潰瘍，這種調(diào)理就得清肺火，可以用金銀花和知母煮水喝，也可以參考中成藥梔子金花丸。

最后腎火欲望強(qiáng)

腎有火了，就會(huì)往上走擾亂心神，我們說“精之藏雖在腎，而精之主宰在心”，所以腎火大，心神亂了，意志力就不好，總想著那種事，但這腎火指的是腎陰虛后產(chǎn)生的虛火，所以雖然欲望強(qiáng)，但能力不行，容易出現(xiàn)關(guān)鍵時(shí)候掉鏈子，時(shí)間短，甚至早泄的情況，這時(shí)候想調(diào)理就得滋腎陰，降腎火了，情況不嚴(yán)重，只是容易腰酸腿軟，手腳心發(fā)熱，晚上盜汗的可以用熟地黃、女貞子、山茱萸煮水喝，嚴(yán)重點(diǎn)出現(xiàn)早泄的，可以參考中成藥六味地黃丸，或者左歸丸。

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