當(dāng)孩子瘦到皮包骨頭，需要一個(gè)過程的，在這個(gè)過程中，家長一旦發(fā)現(xiàn)，就要立刻對孩子的，飲食作息做出改變，避免引起其他癥狀。 所以，我在這里把脾虛分成了數(shù)個(gè)等級，家長可根據(jù)自家孩子的情況，對號入座。

第一種就是，胃口不好，挑食、厭食導(dǎo)致的瘦；

第二種就是，食欲不振，流口水，睡覺不踏實(shí)，出汗比較多，導(dǎo)致其他臟腑功能失調(diào)引起的瘦；

第三種就是，由于長期吸收不好，反復(fù)呼吸道感染，扁桃體發(fā)炎，腺樣體肥大，導(dǎo)致孩子大量的營養(yǎng)不能很好的吸收，引起來的瘦。

所以出現(xiàn)以上任何一種，以防小脾虛引起大問題，大問題加重臟腑工作，使得孩子身體越來越差。

往往孩子有小問題的時(shí)候，我會(huì)給家長推薦一些食療方，比如懷山藥、黨參、蓮子、茯苓、芡實(shí)、赤小豆、杏仁、薏米這八種食材，就很適合給孩子吃，這八種食材制作而成的丸子，當(dāng)零食給孩子吃。

這其中懷山藥、黨參可以補(bǔ)脾補(bǔ)氣，提升人體免疫力，蓮子健脾補(bǔ)心安神，茯苓、芡實(shí)健脾利濕、安神助眠，薏米祛濕醒脾，赤小豆清熱解毒，杏仁潤肺補(bǔ)肺。對于因脾虛吸收差，導(dǎo)致的孩子愛出汗，愛生病，過敏，身體瘦弱的作用明顯。

如果孩子有脾虛問題，可以在下方留言，我會(huì)一一辨證，給出合理的調(diào)理方案！