咬肌大該怎么瘦，要分幾種情況?：

一、因?yàn)橐Ъ∮昧Σ痪那闆r：

不好的飲食習(xí)慣，盡量的不要用相對(duì)較胖的一邊去咀嚼，用相對(duì)瘦些的一側(cè)臉部來(lái)咀嚼。這樣的方法大約需要堅(jiān)持一段時(shí)間后能看到一些效果。

憶中它兩邊都是對(duì)稱(chēng)的，這樣它會(huì)漸漸按著生長(zhǎng)的方式去長(zhǎng)。

二、因各種病理問(wèn)題導(dǎo)致左右臉不對(duì)稱(chēng)：

要進(jìn)行手術(shù)的方式或者拔牙的方法來(lái)，矯正辦法基本上有加有減，如果這個(gè)病人喜歡臉大的那一側(cè)，就用加法把小的那一邊通過(guò)脂肪填充，玻尿酸，把它填大，達(dá)到兩邊一個(gè)視覺(jué)上的對(duì)稱(chēng)

三、按摩能讓咬肌變瘦嗎？

正常來(lái)講是不能的，因?yàn)槎唐诎茨隙](méi)有什么效果，你一天按個(gè)一兩次，其實(shí)任何組織都不會(huì)變小的，如果長(zhǎng)期的一個(gè)按壓狀態(tài)，是可以讓組織變小，短期的變小的，因?yàn)槲覀円睬宄?，人體基本是靠細(xì)胞，細(xì)胞中主要是水分，細(xì)胞間液也是水分，在一定壓力下細(xì)胞間液會(huì)移動(dòng)，如果你持續(xù)壓力，讓細(xì)胞間隙移動(dòng)之后，局部這個(gè)位置的組織量會(huì)顯得少一些，我們表現(xiàn)中顯得變小，就像人戴腹帶戴久了，腹部會(huì)變小一些?，但是一旦您松開(kāi)一段時(shí)間，它就會(huì)復(fù)原，就這么組織間隙又回來(lái)了，所以現(xiàn)在有的人作為面部護(hù)理，戴一個(gè)頭套面，持續(xù)地戴，其實(shí)可以讓面部緊致，讓臉變小的，但這個(gè)小是短期的，比如說(shuō)您連續(xù)戴個(gè)三四天，讓他小個(gè)一天左右是沒(méi)問(wèn)題的，但不可能長(zhǎng)期的變小。