抑郁癥的10個前兆

以下是抑郁癥的10個前兆：

1. 情緒低落：情緒低落是抑郁癥的主要癥狀之一，患者會感到悲傷、無助、沮喪等。

2. 失去興趣：患者失去了對平時感興趣的事情的興趣和熱情。

3. 睡眠障礙：患者可能會出現(xiàn)失眠或睡眠過多的情況。

4. 食欲改變：患者可能會出現(xiàn)食欲不振或過度進食的情況。

5. 疲倦乏力：患者可能會感到疲倦乏力，缺乏精力和動力。

6. 自責自罪：患者常常自責自罪，認為自己是問題的根源。

7. 注意力難以集中：患者可能會出現(xiàn)注意力難以集中、記憶力下降等問題。

8. 身體不適：患者可能會出現(xiàn)身體不適的癥狀，如頭痛、胃痛等。

9. 社交退縮：患者可能會退縮于社交場合，避免與他人接觸。

10. 消極思維：患者可能會出現(xiàn)消極思維，對未來感到無望或絕望。

如果您或您身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀，請及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。