不參加活動，不愿和人交流，甚至不吃飯不睡覺，在床上一躺就是一天，不洗漱，不想下床。出現這些情況，你可能不是單純的懶，而是抑郁了。

抑郁的主要表現為思維遲緩、情緒低落、意志行為減退，同時還會伴有失眠、早醒、食欲下降以及各種軀體不適等癥狀，這些都會導致患者精力下降，容易疲憊乏力，不想動，因此總是被家人誤認為懶惰和不懂事而遭受責備，加重患者的病情。