每次遇到我難受的時候，我只會默默地忍受。一是自己也不是很清楚自己為啥難受，因為父母老傳輸的觀念，有吃有喝，冷不到餓不到，應該是幸福的，所以我難受的時候，我會首先懷疑自己，批評自己不應該難受。二是因為我就算表達了自己不開心，父母也會不理解，得不到回應。所以，每當我難受的時候，就會給自己說，這么點小事，有啥的等等。如果當時在事情發(fā)生之時能學處理自己的情緒，不選擇逃避和忽略，也不甚于一件事能記這么久。主要是自己當時不懂啊，再加上被一些錯誤的觀念所引導，情緒都積壓在心里，最后自己完全消化和處理不了。平時不留意，積少成多。據小事不處理，一件件的積累，也會釀成大禍的?，F在我疼了，我會喊出來了，讓自己知道，才不管別人怎么看呢。我不怕，哈哈哈??。學生誠實面對自己的感受和想法永遠都是化解情緒的第一步，逃避和轉移注意力，不去想，只是暫時解決問題，這樣只是把問題留給未來，并且現在留的越多，對以后造成的傷害也就越重。