胃潰瘍是慢性胃病較常見的病癥之一，胃潰瘍的發(fā)病和一日三餐有著十分密切的聯(lián)系，因此患者除了要積極治療、按時服藥之外，日常的飲食調(diào)理也是不可忽視的。今天，我們就來聊一聊，胃潰瘍患者如何調(diào)整飲食？

1、飲食要有規(guī)律

胃潰瘍患者要注意每餐定時定量，不暴飲暴食。應(yīng)少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍的修復(fù)，特別要注意睡覺之前不宜進(jìn)食。

2、飲食要注意營養(yǎng)

多注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白及維生素含量高的食物，保證身體營養(yǎng)素的充足，加強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。

3、吃容易消化的食物

比如清淡、柔軟、不油膩、纖維素少的食物，像水果、青菜、豆腐、綠豆粥、饅頭、蛋類等等。

4、避免吃刺激性的食物

避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，比如火鍋、油炸食物、干硬的食品，會使胃腸黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易誘發(fā)潰瘍加重。避免飲烈酒、濃茶、濃咖啡等飲料，這些食物也容易加重胃黏膜損害。

5、注意飲食溫度

過燙、過涼的食物，均可能對胃粘膜造成刺激，不利于胃潰瘍康復(fù)。在進(jìn)食時，我們應(yīng)該選擇合適的溫度，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

6、限制多渣食物

應(yīng)避免吃油煎、油炸食物，及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。