腎結(jié)石是一種常見的尿路疾病，它會引起嚴(yán)重的腰部疼痛、尿路感染等問題。所以，對于患有腎結(jié)石的病人來說，飲食是非常重要的。

腎結(jié)石患者可以多吃這5類食物，有助于排出結(jié)石

含鉀食品：如香蕉、番茄、紅薯等，因為鉀可以增加體內(nèi)尿液的pH值，防止尿液過于酸性，降低結(jié)石形成的風(fēng)險。

高纖維食品：如燕麥、全麥面包、水果、蔬菜等，因為纖維可以幫助腸道蠕動，促進(jìn)身體排便，減少毒素在體內(nèi)的堆積。

蜂蜜，蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調(diào)理和強(qiáng)腎的功效，對病情可以起到治療的作用

堅果類食品：如花生、核桃、杏仁等，因為這些食品富含鎂質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的代謝，減少結(jié)石的形成。

黑木耳含有多種礦物質(zhì)，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，剝脫，分化，侵蝕結(jié)石，使結(jié)石縮小，排出。保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可緩解。對于較大較堅固的結(jié)石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結(jié)石逐漸變小變碎，排出體外。