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肌營養(yǎng)不良護(hù)理及飲食

2023-06-13 10:55 作者:肌營養(yǎng)不良小湯山盧  | 我要投稿

飲食宜以高動物蛋白、低脂肪、低糖類為主,富含維生素、鈣、鋅,避免肥胖,如瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐等可適當(dāng)多食,但不可過多,避免損傷脾胃。

強(qiáng)制性肌營養(yǎng)不良的患者宜多食白菜、菠菜、西紅柿、廣柑、山楂、棗等蔬菜、水果,飲食宜營養(yǎng)豐富、清淡。

若有吞咽困難的患者,可食用一些較軟、易吞咽的食物,少食多餐,避免食用粗糙、過冷、過熱、有刺激的食物,如咖啡、濃茶、辣椒等,忌煙、酒。

少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

1 .鍛煉: 做盡可能多的運(yùn)動,但不要過度。

2 .精神 :為患者營造良好的心理環(huán)境,保持合理的預(yù)期,避免過度保護(hù)。

3:進(jìn)食 :飲食應(yīng)以高蛋白、富含維生素、鈣、鋅為宜,瘦肉、蛋類、魚、蝦、動物肝、排骨、木耳、香菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)食用,少吃或避免太辣、太咸、生冷難消化和刺激性食物。

4 適當(dāng)?shù)幕顒?br>
上肢可以練習(xí)提舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等。腰部可以練習(xí)仰臥起坐;下肢可練習(xí)下蹲、上樓、跳躍、側(cè)腿按壓等。注意防止攣縮,熱敷后適當(dāng)牽拉膝關(guān)節(jié)和跟腱關(guān)節(jié);按摩方法以揉捏為主。預(yù)防脊柱畸形;保持良好的坐姿,疲勞后躺下休息。

5、加強(qiáng)身體所需的營養(yǎng)成分?jǐn)z入是比較好的,這樣對于孩子的病情也會有很多的好處和改善的作用的,每天都可以給孩子做點(diǎn)米粥或者是營養(yǎng)豐富的飲食的,可以讓孩子多吃一些主食,少吃一些零食的。




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