大家好，我是李醫(yī)生！都說人到三十不得已，保溫杯里泡枸杞！就是因為呢，過了三十歲，身體就開始走下坡路了，中醫(yī)講，“腎氣衰，發(fā)墮齒槁”，就是說腎虛是衰老的根源！但是呢，補腎我不用枸杞，作用太弱了！勁太??！今天教你另一味補腎的藥，比枸杞好用多了！

它呢，就是菟絲子，藥典說它能“補腎養(yǎng)肝，溫脾助胃”，而且還“補而不峻，溫而不燥”。所以別看菟絲子屬于補陽藥，但是藥性比較平，不用擔(dān)心上火的問題，而且腎陰虛，腎陽虛，以及腎精虧虛都能用它。

先說腎陰虛，腎陰呢有滋潤涼潤的作用，那么失去了這種滋潤呢，就像水淺養(yǎng)不住魚一樣，臟腑會比較燥熱，這就是陰虛生出來的虛火，這種人呢，首先是感覺干，口干、鼻干、舌干、皮膚干、大便也干；然后是熱，心里燥熱、很煩躁、失眠、睡覺出汗也多；最后呢是生殖方面的異常，男子陽痿早泄、欲望大、時間短，女子月經(jīng)異常等等，這種呢就可以用菟絲子調(diào)理，它可以滋陰，改善陰虛生成的這種內(nèi)熱。

然后是腎陽虛，腎陽呢溫煦身體，所以腎陽不足的人，最大的特點就是涼，比如說四肢怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝冷痛等等。另外呢，腎陽不充，還會影響到生殖，男子時間短、硬度差、精冷不育以及女子月經(jīng)異常、痛經(jīng)、宮寒不孕等等，這種呢，就可以用菟絲子來補陽，還不用擔(dān)心上火。

最后就是腎精不足了，腎精可以化生生殖之精、生髓充腦，對骨骼的充實也有影響。所以腎精不足的人呢，容易腰腿疼、骨質(zhì)疏松、健忘、精少精弱、遺尿遺精等等。那么菟絲子呢，可以補益肝腎，固精縮尿，對腎精不足的這些癥狀有明顯的改善。

總的來說呢，菟絲子藥性平和，又入脾、腎、肝三經(jīng)，既能補肝腎，又能益脾氣，達(dá)到虛可補、實可利、熱可涼、燥可潤的作用，是一味不可多得的補藥，你學(xué)到了嗎？

好啦，那今天的分享到這里就結(jié)束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟！