如果肝經(jīng)堵塞或不暢，就會(huì)導(dǎo)致各種疾病，如易怒、口苦、失眠等。更嚴(yán)重的是，還可能引發(fā)結(jié)節(jié)腫瘤，如肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等。

?今天就教大家一個(gè)神奇的動(dòng)作，就是拍打肘窩。這個(gè)動(dòng)作不僅能夠促進(jìn)肝經(jīng)氣血流通，還能夠刺激肘窩穴位，達(dá)到清理毒素、消除結(jié)節(jié)的效果。做法也很簡(jiǎn)單，只要用手掌輕輕拍打兩側(cè)肘窩各50下，每天一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能夠感受到明顯的改善。

尤其對(duì)于那些經(jīng)常用腦過度、壓力大、睡眠差的人來說，這個(gè)動(dòng)作非常適合。 當(dāng)然，這個(gè)動(dòng)作只能起到輔助作用，并不能完全替代醫(yī)療治療。想要真正達(dá)到散結(jié)目的還需要一個(gè)方劑，根據(jù)您的自身情況加減配伍。

我是北京公立三甲醫(yī)院，腫瘤科主任醫(yī)師蘆殿榮。中醫(yī)有一個(gè)方子，對(duì)治療結(jié)節(jié)很有效果。如果你想試試的話，就在評(píng)論區(qū)回復(fù)“我想試試”，我?guī)湍惚孀C一下。