適合新冠隔離期吃的7種食物！
2023-01-11 01:12 作者:ABC科普達(dá)人 | 我要投稿
最會(huì)整理的小助手帶著適合新冠隔離器吃的7種食物來(lái)啦！???
目錄：
- 火燒紅橘
- 黃桃罐頭
- 冰棍、酸奶
- 糖拌西紅柿
- 可做湯的蛋白質(zhì)
- 益生菌
- 魚油
一、火燒紅橘
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00:47
?1??新冠初期剛剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候吃火燒紅橘
2??新冠初期受涼、咳嗽、嗓子不疼而是癢
3??已經(jīng)高熱嗓子腫痛，不要吃
二、黃桃罐頭
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02:02
?1??可以給身體提供能量
2??高熱時(shí)吃可以降溫，緩解咽喉的疼痛
三、冰棍、酸奶
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02:47
??跟黃桃罐頭的作用是一樣的
四、糖拌西紅柿
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03:10
?1??西紅柿是涼血的，白糖是用來(lái)清肺熱的
2??不要用紅糖，紅糖是溫?zé)岬?/p>
五、可做湯的蛋白質(zhì)
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03:46
?1??預(yù)備可以做湯的蛋白質(zhì)
2??容易消化、可以補(bǔ)水和電解質(zhì)
六、益生菌
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03:53
??腸道好，免疫好
七、魚油
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03:58
??降低身體炎癥
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