孕期如何預(yù)防巨大胎兒？

　　1、孕期科學攝取營養(yǎng)

　　新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個很理想的數(shù)字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過人為努力降低的，關(guān)鍵在于觀念的轉(zhuǎn)變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

　　2、加強孕期營養(yǎng)教育

　　孕期科學攝取營養(yǎng)，調(diào)整生活節(jié)奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫(yī)院還特設(shè)了孕期營養(yǎng)門診，指導(dǎo)孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營養(yǎng)指導(dǎo)。

　　3、孕期堅持運動

　　孕婦參加適當?shù)倪\動，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養(yǎng)過剩，形成巨大兒。

　　4、做糖尿病篩查

　　每個孕婦都應(yīng)該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應(yīng)該遵從醫(yī)生對營養(yǎng)攝取的指導(dǎo)，避免胎兒增長過快，度過一個安全的孕期。