情緒管理

要像馬拉松一樣，合理分配釋放自己的能力，控制好自己的思想、情緒。

1·內(nèi)投被拒怎么辦

有一個(gè)良好的心態(tài)來對待，投稿被拒是正常的

可以另投其他編輯或者網(wǎng)站

可以按退稿要求繼續(xù)精修

不要因?yàn)楸痪芨宥罎?、陷入情緒低谷、自我懷疑、影響寫作情緒

2·連載成績爆發(fā)時(shí)怎么對待

冷靜下來對原先的提綱進(jìn)行跟賣力的精修，要更對得起讀者們，用更努力的心態(tài)來寫，而不是沾沾自喜，到處炫耀，不做真正應(yīng)該做的工作。

總結(jié)前面的成功經(jīng)驗(yàn)

否則當(dāng)你的成績降下來的時(shí)候，從爆發(fā)一個(gè)月賺上萬返回只有幾千甚至幾百的時(shí)候，你會(huì)更受不了

不要有暴發(fā)戶心態(tài)和賭徒心態(tài)，應(yīng)該平淡看待順境逆境，不以物喜不以己悲

3·作者代入太深（入戲太深）

作者代入了書中的人物，和書中人物的情緒一同起伏

老師建議：作者應(yīng)該與自己的作品嚴(yán)格分開，不要太過代入，收到情緒感染，自己解脫不出來。（有待討論）

雖然這樣能令文章情緒飽滿，但是很影響你的寫作情緒、甚至影響質(zhì)量與速度，畢竟網(wǎng)絡(luò)小說與散文不同，網(wǎng)文需要寫很多很多，不可能全部都讓你慢慢代入進(jìn)入、再慢慢開脫出來。

4·不能人云亦云。

合理看新聞，但不要當(dāng)成人生大事

合理討論八卦，但不要影響自己和別人的生活

全部當(dāng)成寫作的素材就好

不要圍觀、不要陷入、不要浮躁

要像醫(yī)生拿著手術(shù)刀那樣冷靜

5·有精神壓力帶來的疾病要及時(shí)去找醫(yī)生調(diào)整，不要諱疾忌醫(yī)。

網(wǎng)絡(luò)作家難免精神緊張、神經(jīng)質(zhì)

6·正常的情緒管理

從生活中來，回生活中去，不要脫離生活，回歸家庭、照顧家人、和朋友相處，做一個(gè)正常的人，回到正常的生活中去