多囊調(diào)理多年一直沒好，中藥西藥都試過，但也是反反復(fù)復(fù)，意識到單單依靠藥物治療是不行的，決定做足功課調(diào)理。

現(xiàn)在姨媽規(guī)律、雄激素也降下來了，痘痘也因為內(nèi)分泌好了而少了很多！真的原來只要找對方法多囊也是可以擺脫的。

總結(jié)下我的調(diào)理方法：有氧運動（跳繩）＋作息規(guī)律（告別熬夜）＋食療（看了多囊卵巢綜合癥這本書說要pcos飲食＋控糖）＋補充劑（科芙研）

科芙研里不僅含有Dci手性肌醇，還含有膠原蛋白、阿膠、紅三葉草、當(dāng)歸、大豆異黃酮等等幫助提升卵巢功能的營養(yǎng)，可以平衡女性雌激素，促進(jìn)排卵，增加受孕率，改善月經(jīng)不調(diào)。對人體是一種綜合的調(diào)理，不同于單一成分的功能。

多囊已經(jīng)年輕化，姐妹們不要過于放肆過于悲觀，我們還年輕，身體免疫系統(tǒng)功能還是可以的，完全可以憑借自己外部努力來調(diào)理！加油

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