一、免疫力的概念

民間一般指人體不容易生病的能力。

醫(yī)學(xué)上指的是人體感染病原體或者接種疫苗之后，產(chǎn)生的不再感染相應(yīng)病原體的能力。

二、不要神話特定食物

舉例：網(wǎng)絡(luò)大V提到的特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品

三、對提高免疫力有用的營養(yǎng)成分

（1）蛋白質(zhì)

建議按照每公斤體重攝入1.2克蛋白質(zhì)

（2）維生素A

注意吃太多會中毒

（3）維生素C

例如，泡騰片

（4）其他

維生素D，益生菌等