極簡主義是如何讓我改變：

1、通過斷舍離讓我意識到了我擁有的比我想象中多的多。

2、降低物欲減輕了我的經(jīng)濟壓力。

3、簡單生活讓我可以把時間花在對自己真正重要的事情上，從而產(chǎn)生充實、快樂的感覺。

4、對外物進行極簡，讓我能夠減少外部的干擾，更加堅定地做自己。

極簡主義者提升幸福感的小tips:

1、多去想自己已經(jīng)擁有的東西，知足才能常樂；

2、錢是永遠掙不夠的，與其不斷地追求掙錢這件事本身，不如多想想掙錢的目的是什么，能掙更多的錢當然很好，但如果沒掙到也不用給自己太大的壓力；

3、放下手機，多去做自己想嘗試的事、喜歡的事，無論是否會收獲結(jié)果，過程中度過的時光都會讓人覺得很值得；

4、不要活在別人的眼光里，做自己才能更快樂。