我的思考和感悟

原計(jì)劃：工作時(shí)間有空余時(shí)間時(shí)練習(xí)繪畫。

現(xiàn)實(shí)情況：繪畫沒有動力，工作剩余的時(shí)間都在刷視頻，好讓自己忘記工作上的焦慮。也沒有看書了，這樣才過了幾天就形成了惡性循環(huán)。

自己心中的想法：不能再這樣下去，必須掌控自己的時(shí)間和行為，這幾天都是這樣一個(gè)想法在腦海里閃過，才能有現(xiàn)在的思考。

反省：之前想要養(yǎng)成的繪畫習(xí)慣失敗了，因?yàn)榻o自己定的每天100個(gè)目標(biāo)能完成了，沒有方向了就又打回了原形。

新的計(jì)劃：

1.必須要給自己一個(gè)繪畫上面的目標(biāo)是向著插畫方面發(fā)展還是向著漫畫方面發(fā)展。不管向著哪方面發(fā)展，都應(yīng)該開始收集發(fā)展方向上的資料，并一步一步的去掌握需要的知識和技能，而不是單純的為了繪畫而去繪畫。

2.看書也必須延續(xù)下去，現(xiàn)階段先看掌控習(xí)慣一定要運(yùn)用里面的知識來幫助自己養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不然只會像之前那樣。

具體行動實(shí)施

1.先看掌控習(xí)慣目標(biāo)一天里學(xué)到3個(gè)方法并嘗試運(yùn)用起來幫助自己培養(yǎng)繪畫的習(xí)慣

2.有用的方法繼續(xù)保持下去，沒有用的方法先保存起來，說不定對其他方面會有幫助。

3.方法實(shí)施后要總結(jié)方法實(shí)施的情況和效果，只有這樣才能檢測方法有沒有效果。