跑步 加上 雙杠? 打沙袋? ?這幾天效果不錯(cuò)，就是肌肉有點(diǎn)疼，過(guò)幾天就好了。昨天晚上 瘋了似的想吃東西，后來(lái)煎了2個(gè)雞蛋，這才好點(diǎn)。晚上走圈看外面的燒烤和麻辣香鍋好懸沒(méi)頂住。今天早上量體重112.3 。要是不吃雞蛋是不是能掉到112？不知道 看看這幾天效果吧。