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2月28日周二早全有氧阿鑫直播回放暴汗燃脂瘦身

2023-03-13 15:19 作者:愛運動的小偉男 0人讀過 | 我要投稿

燃脂健身

1.雙肩往下沉，抬頭挺胸

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00:17

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2.伸腿運動

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01:30

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3.伸臂抬腿

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04:40

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4.跳躍

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10:40

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5.收腹跳躍

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25:30

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6.全程動作整理

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54:21

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