環(huán)境的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出個(gè)人努力

人類的大腦中有鏡像神經(jīng)元。周圍的人，經(jīng)常做某些事情，我們也會(huì)不自覺地學(xué)著做。 在一個(gè)特定的環(huán)境中，人的各個(gè)感官同時(shí)接收多維度的信息，看到的，聽到的，聞到的，觸到的，嘗到的……這些信息量非常之大，只能交由強(qiáng)大的潛意識(shí)來處理，而潛意識(shí)會(huì)首先調(diào)動(dòng)本能沖動(dòng)和情緒欲望。 情緒力量是極其強(qiáng)大的，而想要努力，只不過是理智腦的單維度思考，他在情緒力量面前非常脆弱。

人很難在無意識(shí)的狀態(tài)下表現(xiàn)出高于所處環(huán)境的言行或者追求。人只會(huì)在當(dāng)前環(huán)境中保持最舒適的狀態(tài)。 塑造自己的貼身環(huán)境尤為重要

所以要特別關(guān)注我們目之所及和觸手可及的東西，因?yàn)殡x我們?cè)浇臇|西就越會(huì)被關(guān)注，而越被關(guān)注的東西就越容易被放大，如果想要自己變得更好，就要通過學(xué)會(huì)設(shè)置環(huán)境來影響潛意識(shí)，幫助人減小阻力或增加動(dòng)力。 移動(dòng)到更適合努力的環(huán)境當(dāng)中，借力偷懶，借勢(shì)環(huán)境

所見所聞會(huì)影響人的下一個(gè)選擇，而下一個(gè)選擇又會(huì)塑造下一個(gè)環(huán)境。 那些看起來有強(qiáng)大自控能力的人，并非真的比常人更自律，而是因?yàn)樗麄儠?huì)盡量避免置身于充滿誘惑的環(huán)境中，這才是他們保持自律的真正秘訣。 兩種很有效的方法

當(dāng)處于不好的環(huán)境當(dāng)中時(shí)，可以想象自己并未在場(chǎng)，而是處于另一種很好的環(huán)境當(dāng)中，此時(shí)就知道該做什么了，這是跳出空間的方法 當(dāng)處于不好的環(huán)境中時(shí)，可以想象未來的自己是什么樣的？通過未來視角審視，現(xiàn)在就知道該怎么做選擇了，這是跳出時(shí)間的方法