進入到夏天了，酷暑難耐。平常你是怎么消暑降溫的呢?空調(diào)?冰西瓜?冰淇淋?冰飲料?這一套“降溫神器”下來，整個人都透心涼，心飛揚，那叫一個痛快。

　　可是你知道嗎?這任性爽快之后，我們的身體是要付出代價的。

　　接下來這位男子就是熱的不行了，喝了點冰鎮(zhèn)飲料，結(jié)果卻差點要了他的命。一名白衣男子出現(xiàn)在急診室內(nèi)，只見他佝僂著腰，剛進畫面，就開始吐血。

　　急診室護士介紹，患者大概吐了4到5口，近1000毫升左右的鮮血，當時已經(jīng)是休克的初期，是朦朧狀態(tài)了。幸好得到及時的搶救，如果在院外沒有得到及時的治療，患者可能會有生命危險。

　　經(jīng)過胃鏡下的治療，病因是劇烈嘔吐造成了食管和胃的連接處，賁(bēn)門撕裂造成的上消化道出血，失血性休克。

　　男子稱，自己38歲，身體狀況良好。由于天氣炎熱，買了一瓶冰鎮(zhèn)的冰紅茶，一口氣直接喝完，喝完就感覺不舒服了。

　　醫(yī)生表示，冰鎮(zhèn)食品或者刺激性食物快速進入消化管的時候，消化道黏膜會產(chǎn)生強烈的痙攣，而且還會對黏膜產(chǎn)生機械和物理的損傷，由賁門撕裂導(dǎo)致患者大出血的情況并不少見，一旦發(fā)生，就可能有生命危險。

　　夏日小貼士

　　1飯前飯后不宜喝冷飲

　　● 吃飯時人體血液大多集中在胃等消化器官，假如飯后馬上吃冷飲，使胃部擴大的血管緊縮，減少血流量，妨礙了正常的消化過程。冷水的刺激也使胃腸道蠕動加快，影響人體對營養(yǎng)成分的吸收。

　　2運動后不宜喝冷飲

　　● 夏天鍛煉后，大量吃冷飲不科學(xué)。劇烈運動能使體溫上升，這時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產(chǎn)生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數(shù)多了就會引起消化吸收功能失調(diào)，造成消化不良或其他疾病。

　　3不要冷熱交替飲用

　　● 一些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱牛奶、熱咖啡等，這樣的冷熱變化會刺激胃腸道粘膜，冷飲、熱飲交替飲用對胃腸道不利，容易引起消化道功能紊亂。所以，冷飲、熱飲應(yīng)分開飲用，至少應(yīng)間隔30分鐘。

　　夏季喝冷飲要有講究，切勿貪杯、暴飲暴食。合理飲食健康養(yǎng)生，才是真正的享受夏天的方式。

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