杭州月經不調去什么醫(yī)院看{不妨去}下沙新城醫(yī)院，月經不調一直困擾著女性朋友，不妨嘗試一下這些方法。

月經不調可通過以下方式進行調理：規(guī)律作息、合理調整飲食結構、藥物調理等。

1.規(guī)律作息：出現(xiàn)月經不調的情況，應注意規(guī)律作息，每天按時睡覺、按時起床，避免熬夜，保證睡眠充足，通過長時間堅持，有利于改善月經不調。

2.合理調整飲食結構：在平時應盡量清淡飲食，避免吃高糖分、高脂肪以及過于油膩的食物，防止體內脂肪過度堆積。另外，應注意避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，有利于改善月經不調。

3.藥物調理：通過上述方式進行調理，如果持續(xù)不能好轉，可遵醫(yī)囑應用藥物進行調理，比如黃體酮、避孕藥、益母草顆粒、補中益氣丸、烏雞白鳳丸等，有利于改善月經不調。