上了年紀(jì)的人最怕陽氣不夠用！大家好，我是賈醫(yī)生。

中醫(yī)認(rèn)為啊，陽氣是人一身之本，陽氣既能給我們的身體提供能量，又能促進(jìn)津液的氣化，還能抵御外來病邪的入侵，可以說，一個(gè)人的身體健康與否，就要看他的陽氣是否充足。

但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，再加上各種不規(guī)律的生活習(xí)慣，都會(huì)在無形中損耗陽氣，久而久之，陽氣虧虛，不僅身體的抵抗力會(huì)變得越來越差，臟腑功能也會(huì)受到影響。

比如說，陽氣不足，人就會(huì)精神萎靡，不管做什么都提不起精神，記憶力變差，手腳冰涼，特別怕冷，脾胃的運(yùn)化功能也不太好，一吃涼的就容易肚子疼、拉肚子，大便溏稀不成型，還特別容易水腫，小便不利，一晚上能起夜好幾次，五更瀉等等。尤其是對(duì)上了年紀(jì)的人來說，陽氣不足還會(huì)影響氣血的運(yùn)行，手腳經(jīng)常麻木，關(guān)節(jié)不利，筋骨失養(yǎng)變得僵硬等等，這些都是陽氣不足的表現(xiàn)。

那下面我來跟大家分享一個(gè)專門補(bǔ)陽的方子，叫做附子湯。附子湯出自醫(yī)圣夜張仲景之手，方中只用到了五味藥，分別是附子、白術(shù)、茯苓、人參以及芍藥。

附子為君藥，大辛大熱，能溫通經(jīng)脈，大補(bǔ)腎陽，而腎陽又是一身陽氣之本，只有腎陽充足，才能源源不斷的充養(yǎng)其他臟腑；人參為臣藥，人參大補(bǔ)元?dú)?，可以充養(yǎng)后天，讓后天去充養(yǎng)先天；白術(shù)和茯苓為佐藥，這兩味藥甘溫益氣，既能健脾益氣，又能運(yùn)化水濕，避免濕氣聚集耗損陽氣；最后便是芍藥了，芍藥酸性收斂，一來能中和附子的燥烈之性，避免傷及陰血；二來能緩急止痛，養(yǎng)血柔肝；最后還能輔助茯苓和白術(shù)滲水利濕。

這五味藥合用，既能補(bǔ)一身真陽，又能驅(qū)散寒濕，先后天同補(bǔ)，陰陽同調(diào)，對(duì)于腎陽不足的人來說呢，就可以作為參考了。

不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，附子有一定的毒性，在入藥之前需要經(jīng)過炮制，所以不建議大家私自亂用，最好能在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。我們下期再見！