首先，讀書和焦慮之間沒有必然的聯(lián)系，誰說讀書就不再焦慮了呢？所以你讀了很多書和你這件事之間沒有必然的聯(lián)系；

其次，你讀的書，你消化了多少，讀了不代表知道，不代表讀懂，不代表可以運用，不代表可以熟悉運用，所以你要好好的審查自己書到底讀的怎么樣，到底讀到什么境界了？是淺嘗輒止，還是融匯貫通？

再者，你讀的是什么類型的書？是情緒管理，開闊視野，還是親子教育？不同類型的書籍解決的是不同的問題，所以你讀的是什么書也非常重要。

最后，你實踐了嗎？學(xué)習(xí)再多的知識，最后都需要去實踐，在實踐中運用，在實踐中發(fā)揮，在實踐中理解和升華，所以趕緊去實踐吧。

在結(jié)尾，我想告訴你，從質(zhì)變到量變，是需要一個過程的，不要著急，你所做的一切都會有回報，你只管努力，靜待花開。