杭州看盆腔炎哪個(gè)醫(yī)院好？對(duì)于盆腔炎，女性朋友自然熟悉不過，一直困擾著自己的健康，影響著日常的生活。盆腔炎是一種發(fā)生幾率比較高的婦科病，雖然不是大病的范疇，但是對(duì)女性造成的危害卻不容忽視，不但會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛以及白帶增多的癥狀，還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕。

有研究發(fā)現(xiàn)，盆腔炎的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，因此，可以通過改善生活習(xí)慣的方法降低盆腔炎的發(fā)生幾率。

如何預(yù)防盆腔炎？

1、 吃清淡而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物

平時(shí)飲食要盡量清淡一些，不要吃含鹽量高或者刺激性的食物，比如辣椒、冷飲、生姜等，否則盆腔則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于充血這個(gè)狀態(tài)，最終則會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)生。建議吃一些清淡而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、菠菜以及豆腐，既可以使身體得到所需營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給盆腔造成額外刺激。

2、 注意經(jīng)期保健

月經(jīng)期的女性免疫力會(huì)相對(duì)比較低下，因此各方面都要特別注意，首先要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，其次要用溫水清洗私處，另外還要避免勞累過度或者受寒，否則可能會(huì)因?yàn)楹疀龅那忠u或者致病菌的影響而患上某種疾病，這其中則包括盆腔炎，同時(shí)在月經(jīng)期要避免盆浴，會(huì)增加感染的幾率。

3、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

盆腔炎的發(fā)生與其他疾病一樣，與抵抗力以及免疫力降低有密切的關(guān)系，因此女性要通過各種方法提高自身的免疫力，比如運(yùn)動(dòng)則是比較有效的方式。建議選擇低中長(zhǎng)度的游泳運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者游泳。如果室外溫度比較低，就可以做一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽或者壓腿。

杭州新城醫(yī)院擁有多位專業(yè)婦科醫(yī)師，特色診療白帶異常、婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、宮頸疾病、HPV、計(jì)劃生育、女性不孕等常見和疑難婦科病，為女性健康保駕護(hù)航！