昨天惡補了俄羅斯烏克蘭，哈哈哈

昨天早上

一盒牛奶，三個大??，一個威化餅干

中午：

一袋藤椒味雞胸肉（100g）

一袋雞蛋干（150g）

下午：一根蛋白棒，小半袋麻薯

今天早上：

兩盒牛奶（就月餅吃，太上頭了，喝了兩盒）

五分之三個大月餅（在家隨便稱了一個，180g

中午：一袋雞蛋干，一個雞脖，一個威化餅干

晚上：一把菠蘿蜜干，一個大蘋果