首先，感受到疲憊可能是因?yàn)樵S多原因，比如壓力、生活方式、溝通問題等等。以下是一些建議，希望能幫助你解決這個(gè)問題：

與女友坦誠溝通：與女友坦誠地談?wù)撃愕母惺芎推v，讓她知道你需要她的支持和理解。同時(shí)，也要聽取她的看法和建議，以便共同找到解決問題的方法。

調(diào)整生活方式：如果你的生活方式不太健康，比如缺乏睡眠、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等等，這些都可能導(dǎo)致身體疲憊。建議你調(diào)整生活方式，比如保證充足的睡眠、飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。

減輕壓力：如果你感到壓力很大，可以嘗試一些減輕壓力的方法，比如冥想、放松訓(xùn)練、呼吸練習(xí)等等。

尋求幫助：如果你感到無法應(yīng)對(duì)壓力和疲憊，可以考慮尋求專業(yè)幫助，比如心理咨詢或治療。

建立支持系統(tǒng)：除了與女友溝通外，還可以與其他朋友或家人分享你的感受，以便獲得更多的支持和幫助。

總之，要解決這個(gè)問題，需要找到原因并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，也要注意身體健康和心理健康，以便更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。