“每次痛經(jīng)，我都以為我要生了?！?/p>

“死去活來，坐立不安，身體冰涼，手腳冒汗，

腦袋昏沉，連走路都是飄的?！?/p>

“每次大姨媽的第一天，吃什么都吐。”

“那個(gè)時(shí)候會特別難過，特別想媽媽?！?/p>

“白天來還好，如果晚上來，一晚上就別睡了。”

……

這些因素會引起痛經(jīng)
正常情況下的子宮就像一顆沒有充氣的小氣球，肌肉是松弛的，收縮也很協(xié)調(diào)和規(guī)律。痛經(jīng)時(shí)，子宮就像充氣以后的氣球，不僅整體的張力升高，收縮的頻率加快，而且收縮也不規(guī)律，這會造成子宮血流的減少，從而引起痛經(jīng)。那么，造成子宮收縮異常的因素具體都有哪些呢？

01.前列腺素過量合成和釋放

很多女生不知道，自己之所以痛經(jīng)，真的不是因?yàn)楣懿蛔∽斐粤吮?，而是激素的原因。大量的研究已?jīng)證實(shí)，痛經(jīng)和前列腺素的合成及釋放增加有直接關(guān)系。

這也是絕大多數(shù)女性痛經(jīng)的原因。前列腺素，名字聽起來很man，但實(shí)際上即便你沒有前列腺，身體里也是有前列腺素的，它并不專屬于男性，比如子宮就可以合成和分泌它。

當(dāng)來月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜增厚，前列腺素的合成和釋放都會增加。前列腺素會使子宮的小血管和平滑肌劇烈地收縮，于是便出現(xiàn)了痛經(jīng)。

02.血管加壓素和催產(chǎn)素興風(fēng)作浪

血管加壓素和催產(chǎn)素，光是看名字就可以猜得到，會讓壓力增加，還能催促生產(chǎn)，它們會讓子宮過度收縮，進(jìn)而發(fā)生缺血。

月經(jīng)期的女性體內(nèi)的血管加壓素是升高的，一定程度上也會加重痛經(jīng)。

03.其他因素

疲勞、吃麻辣等刺激性的食物也會導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)痛經(jīng)。此外，精神因素和痛經(jīng)也有關(guān)系，抑郁、焦慮、內(nèi)向的人更容易痛經(jīng)，相關(guān)機(jī)制尚沒有達(dá)成統(tǒng)一的定論。

一部分學(xué)者認(rèn)為抑郁、焦慮的人普遍壓力更大，容易緊張，子宮也更容易不規(guī)律收縮；另一部分學(xué)者則認(rèn)為精神狀況不好的時(shí)候，人們可能對疼痛更加敏感。

04.繼發(fā)性痛經(jīng)

疲勞、吃麻辣等刺激性的食物也會導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)痛經(jīng)。此外，精神因素和痛經(jīng)也有關(guān)系，抑郁、焦慮、內(nèi)向的人更容易痛經(jīng)，相關(guān)機(jī)制尚沒有達(dá)成統(tǒng)一的定論。

一部分學(xué)者認(rèn)為抑郁、焦慮的人普遍壓力更大，容易緊張，子宮也更容易不規(guī)律收縮；另一部分學(xué)者則認(rèn)為精神狀況不好的時(shí)候，人們可能對疼痛更加敏感。

長輩們常說“等你生過孩子就不疼了”。實(shí)際上對于繼發(fā)性痛經(jīng)，生孩子并不能治好基礎(chǔ)疾病，所以對于這類女生來說，生孩子并不會緩解痛經(jīng)。而一部分原發(fā)性痛經(jīng)的女生，生過孩子后痛經(jīng)確實(shí)會好轉(zhuǎn)。

這可能是由于她們未生育時(shí)，宮頸管相對較緊，經(jīng)血和子宮內(nèi)膜不容易排出，這時(shí)子宮會劇烈收縮引起疼痛。

而生過孩子以后宮頸管變得松弛，痛經(jīng)也隨之緩解。但這并不適用于所有原發(fā)性痛經(jīng)的女性。