晨曦露珠枝梢頭，霧蒙隱約山河走。

忽顯忽隱植被阻？左旋右轉竄岔口。

一翁一少輕身溜，哼聲吼聲飄悠悠。

提氣抬腿深呼吸，閑時多轉童叟久。

綠林深藏練家苦，伸腿把式功課搜。

靜觀思摩再比劃，練家招數(shù)敢于求。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

一進一退招式全，太極八卦少林球。

練家授意客常習，探道笑別尊師冊。

哇哇哇來呀呀呀，聲聲吶喊心開塞。

紅扇歌舞英姿颯，太極轉球老壯式。

吱吱空竹一線耍，翻騰轉身乾坤舟。

咕咕碌碌雙腿蹬，羞羞娜吒火輪休。

雞毛毽子騰半空，雀兒欲躍縮林瘦?

揮鞭一擊徹徹響，伸筆馬良振振授。

整體列隊顯和諧，貫注定神錦花袖。

一代嬌龍呈佳作，千秋偉業(yè)體魄謀。

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