太極圖，八卦房，

陰上陽下完整象。

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收其陽，注其陰，

陰柔潤(rùn)澤陽有光。

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龍卷風(fēng)，行星轉(zhuǎn)，

逆向奔走呈順祥。

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日東升，在西降，

地球永遠(yuǎn)向東方。

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山溝處，壩筑上，

積水成湖水蕩漾。

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張果老，不思量，

倒騎毛驢走遠(yuǎn)方。

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氣質(zhì)美，精神強(qiáng)，

形氣總是身體墻。

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聚其精，內(nèi)走向，

只有負(fù)陰才抱陽。

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輕下落，中正墜，

荷葉露珠團(tuán)合圍。

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軟其身，如灘水，

松盡軀體似欲飛。

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意微息，明身象，

通明世界在朝陽。

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外至內(nèi)，中至邊，

一氣回蕩動(dòng)全面。

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腰向下，腹向上，

坐姿行走邁步方。

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少思慮，順日常，

營(yíng)養(yǎng)飲食身體強(qiáng)。

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求飲食，知味尚，

屁眼揭示把飯裝。

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基小腹，環(huán)境家，

感動(dòng)時(shí)事隨氣化。

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化羽身，運(yùn)中央，

漂流自然度時(shí)光。

2013-5-23

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