“情感”和“心里”二字說出來很容易，但是真正的懂得卻很少，我們捫心自問下自己，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們遇到情感和心里的問題時，我們想過去怎樣解決嗎？

難道就是逃避，順其自然，或者是自取滅亡，我想這些會是我們最大的選擇吧。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到事情總是感覺過一陣就好了，特別是感情和心里的事情，但是漸漸的發(fā)現(xiàn)，時間并不是最好的良藥，病情會越來越嚴(yán)重，最后導(dǎo)致抑郁，或者自殺。

其實(shí)，當(dāng)我們遇到情感和心里問題時，我們應(yīng)正當(dāng)面對，這就好比上學(xué)時，遇到不會的題請教老師一樣，沒有人的指導(dǎo)，我們靠自己毫無頭緒的思想去思考嗎？

當(dāng)我們感冒了，或者其他身體上的病，我們理直氣壯的去醫(yī)院看醫(yī)生，而情感和心里我們卻不敢去看心里醫(yī)生，這是我們最大的通病。

美國，每家基本上都有自己的心里醫(yī)生，當(dāng)他們夫妻間吵架過，他們都會咨詢心里醫(yī)生接下來該怎么做。我們國家就是，一個人默默地承受著，就像一個氣球一樣，慢慢的裝的東西越多，身體承受不了了，最后想到了離開這個世界。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

所以，情感和心里的問題，我們應(yīng)當(dāng)重視，心情是靠心來變化的，快樂與否取決于自己的真實(shí)內(nèi)心，逃避始終不是最好的解決。

我是情感心理學(xué)饅頭，專注情感和心里解析。

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